Lauwersmeer Marathon
Lauwersoog

OP ZONDAG 25 SEPTEMBER 2011,

ruim 42,8 km - Start 9 uur.

Een nieuwe marathon over één grote ronde!
Let op! Alleen vooraanmelding, max. 25 deelnemers.

MeerStad Marathon was een special tussendoor, nu weer verder met een echte meren marathon!
De Lauwersmeer Marathon start in Lauwersoog op de grens van de provincies Groningen
en Friesland vanaf de parkeerplaats naast Strandpaviljoen "Bosveld" aan de Strandweg.
De route gaat langs het Lauwersmeer, de Marnewaard, Zoutkamp, Kollumerwaard,
Dokkumer Nieuwe Zijlen, Ezumakeeg, Esonstad, Anjum en de dijk naar Lauwersoog.

Deze vierde meren marathon is deels als fietsroute en verder goed uitgepijlde route
over fietspaden en landelijke wegen, maar een kaart of routebeschrijving en GPS track is
ook verkrijgbaar. Er zal een aantal keren een verkeersweg moeten worden overgestoken,
denk aan eigen veiligheid bij het oversteken en respecteer altijd de verkeersregels.
Ieder loopt voor eigen risico en is aangwezen op een fietsbegeleider of supporter.
Het is géén georganiseerd evenement maar een vriendenloop in de mooie natuur.
Een z.g. wilde loop, er is geen organisatie en er is dus ook geen organisatie
verantwoordelijk. Maar wij zullen echter met elkaar ons best doen om het een ieder
minimaal 43 km maximaal naar de zin te maken.

Omdat het zomers in de vakantietijd bij mooi weer 's middags erg druk op de fietspaden
en wegen kan worden, is het veiliger om 's morgens vroeg al om 9 uur te starten,
temeer omdat het dan ook nog koeler is.
Verzorging langs de route komt voor rekening van de loper zelf en de begeleider
(eigen verzorging!). Elke deelnemer moet dus onderweg zelf zijn verzorging regelen.
Aan de finish is verzorging en tijdsregistratie. We hebben mogelijk 1 of 2 controleposten
onderweg waar ook bidons evt. bijgevult kunnen worden, maar bij warm weer is dit zeker
niet voldoende voor een hele marathon. Zorg dus voor eigen begeleiding!
Extra verzorging bij 5 km, 10 km, 17 km?, 23 km en 31 km??, (+ 37 km Snackbar)
als de afstand tussen de lopers niet te groot is geworden, dus geen garantie!

De meren marathons zijn géén groepslopen, iedere loper kan op eigen tempo lopen
met zijn/haar fietsbegeleider. Het is mogelijk om met enkele lopers samen een groepje
te vormen met een gezamelijke fietsbegeleider. Blijf dan tot de finish bij elkaar!
De lengte is iets meer dan een marathon, ruim 43 km, dus probeer geen PR te lopen,
maak er geen wedstrijd van! Neem wel een mobieltje mee en wat taxigeld voor het geval
dat het halverwege om wat voor reden niet meer gaat, of stap over naar openbaar vervoer
danwel de auto van partner of bekende. Her en der zijn onderweg vast wel bushaltes.
Wat kleingeld om onderweg wat extra eten of drinken in te slaan is ook handig,
zoals patat, milkshake, ijsje? Een camelbak kan ook handig zijn!

Ook een Duoloop is mogelijk;
Vind je een hele marathon te lang dan bestaat de mogelijkheid om deze als duo te lopen en fietsen.
Twee lopers starten dan samen met één (eigen) fiets en leggen met z’n tweeën afwisselend lopend
en fietsend de volledige afstand af. De één loopt en de ander fietst en verzorgd op dat moment,
onderweg kan er naar believen omgewisseld worden, zo vaak men maar wil.
Dit wel graag op het inschrijfformulier onder mededelingen aangeven.
Korter lopen? Regel dan zelf een auto onderweg die je terugbrengt!
Het halve marathonpunt is na camping De Pomp en voor Dokkumer Nieuwe Zijlen,
na het bosgebied als het fietspad weer direct naast de grote weg komt te liggen.

Ieder dient tijdens de loop steeds bereikbaar te zijn via GSM, graag dit nummer
bij aanmelding doorgeven! Bij voortijdige opgave tijdens de loop dit altijd gelijk
even doorbellen, zodat we niet onnodig lang staan te wachten bij de finish!
Op iedere kruising of zijweg staan borden met fietsroute pijlen, bij geen borden
dan heeft men een pijl gemist. Ga dan terug naar de vorige kruising! Of gebruik GPS.
Tijdens de loop moeten de verkeersregels gerespecteerd worden, neem daarom geen
onnodige risico's. De lopers nemen deel op eigen risico, wij zijn niet verantwoordelijk
voor ongevallen, schade, persoonlijk letsel, verlies of diefstal van spullen, etc.

PARKOERS:
Fietspaden en rustige wegen rond het meer, geschikt voor fietsbegeleiding.
Verzorging aan de finish, water, sportdrank, thee, cola en fruit.

START/FINISH LOCATIE:
Strandweg - Lauwersoog (9976 VS)
Parkeerplaats 100m naast Strandpaviljoen "Bosveld" aan de Strandweg
bij het Strand Nieuwe Robbengat Oost, hier is ook een zwemplaats.
Startgegevens afhalen van 8:15 tot 8:45 uur (bij de verzorgingstent)
Tijdslimiet 5 uur.
Starttijd: 9 uur
Bekijk nu alvast de route van het parcours: Route Lauwersmeer Marathon

Schets van het parcours: PARCOURS LAUWERSMEER MARATHON

Let op! Op meerdere plaatsen aan de Friese zijde
gaat de route over fietspaden door de natuur.
Eventuele volgauto's moeten hier omrijden naar Esonstad of Anjum.
Verzorging bij 5 km, 10 km, 17 km?, 23 km, 31 km??, +37 km Snackbar.

VOORZIENINGEN:
Kleed- en douchegelenheid is helaas niet aanwezig.
Bij mooi weer zijn bij het Strand Nieuwe Robbengat Oost
de WC's en douchegelenheden geopend (zwembroek meenemen!).

BEREIKBAARHEID:
Vanaf de grote weg N361 Dokkum-Groningen
afslag Lauwersoog [afrit Nieuwe Robbengat],
de Strandweg 200m inrijden, naast Strandpaviljoen "Bosveld"
Schets van de aanrij route: AANRIJROUTE LAUWERSMEER MARATHON

AANMELDING:
Alleen vooraanmelding en betaling per bank.
Geen na-meldingen en geen betaling op de dag zelf!
Betaling op bankrek. 51.15.20.573 van R. Kwint te Groningen.
BIC: ABNANL2A      IBAN: NL69ABNA0511520573

Onkostenbijdrage: € 5.-
Inklusief routebeschrijving voor de fietsbegeleider en verzorging aan de finish.
Tijdsregistratie, uitslag en een oorkonde van internet uit te printen.
Voor de eerste 25 aanmelders laten we een kleurige grote medaille ontwerpen,
deze moeten vroegtijdig besteld worden. Geen restitutie bij afmelding!
Aanmelden voor 15 september 2011 bij voorkeur via internet:

Inschrijving Lauwersmeer Marathon is gesloten!

DEELNEMERSLIJST:
Voorlopige deelnemerslijst voorinschrijvers: DEELNEMERSLIJST

OVERNACHTINGEN:
Overzicht van overnachtings mogelijkheden: OVERNACHTINGEN

Let op! Alleen vooraanmelding, max. 25 deelnemers.

DE DEELNAME IS OP EIGEN RISICO. DE ORGANISATIE IS NIET AANSPRAKELIJK
VOOR WELKE VORM VAN SCHADE DAN OOK GELEDEN DOOR DE DEELNEMER.